Minge pentru Gimnastica si Recuperare Medicala

Descriere

Minge pentru Gimnastica si Recuperare Medicala

Mingea pentru gimnastica poate fi folosita pentru terapie fizica, orice tip de exercitii sportive, exercitii cu greutati si are urmatoarele functii:

• Topeste grasimea abdominala
• Ofera tonus muscular si forta musculara
• Inflameaza muschii abdominali
• Imbunatateste flexibilitatea
• Imbunatateste miscarea functionala
• Balanta si coordonarea muschilor, stabilizarea coloanei vertebrale

Nivel de rezistență: aproximativ 136 kg.

Plasati mingea la temperature camerei timp de 2 ore pentru a permite materialului sa atinga elasticitatea sa normala, apoi utilizati pompa pentru a umfla mingea la 80%. Inchideti cu dopul si stati pe minge pentru a va asigura ca se invarte, apoi extindeti la densitatea dorita. Cand mingea este umflata si stati pe ea, genunchii trebuie sa formeze unghi drept cu pamantul. Daca doriti un grad mai mare de dificultate in exercitii, umflati mingea cu mai mult aer.